Trajecten
3- en 6-maanden trajecten bij Elevate by Zoya
Voel je dat je behoefte hebt aan méér dan een paar losse sessies? Zit je in een lastige periode, of merk je dat je telkens terugvalt in gedrag of gevoelens die je niet kunt plaatsen of waar je simpelweg last van hebt?
Dan zijn de trajecten van Elevate by Zoya -Elevate Essentials en Elevate Intensive- speciaal voor jou ontworpen.
In deze trajecten gaan we samen terug naar het punt waar jouw blokkades zijn ontstaan. Niet alleen om te begrijpen, maar om echt te voelen, ontladen en los te laten. Want waar traditionele therapieën vaak bij het praten blijven, gaan we hier een laag dieper – via het lichaam.
Jouw lichaam bewaart herinneringen, spanning en patronen – zelfs als je hoofd het vergeten is. Na een intense ervaring schieten lichaam en geest vaak in overleving: piekeren, spanning, stress. Maar door dieper te luisteren naar wat je lijf vertelt, kunnen we ruimte maken voor herstel.
In dit traject combineren we:
Body Remembers Trauma Therapie (BRTT)
Trauma Release Breathwork (TRB)
Cuppingtherapie
én intensieve persoonlijke begeleiding
Tijdens mijn opleiding tot BRTT-facilitator heb ik ervaren dat praten soms niet genoeg is. Je weet misschien niet waarom je je zo voelt. Het trauma is mogelijk verdrongen, vergeten of zelfs niet van jou, maar doorgegeven via generaties (generational trauma).
Maar je lichaam weet het. En via het lichaam kun je het ook loslaten.
Samen maken we ruimte voor wie jij in essentie bent.
Voor wie jij bent zonder de ballast.
Zonder die beperkende overtuigingen.
Zonder oude lagen die jou niet meer dienen.
Ben jij klaar om daar achter te komen?
Stuur me dan een e-mail, ik ontvang je graag.
Contra-indicaties BRTT / TRB
In onderstaande situaties is deze behandeling helaas niet geschikt. Neem bij twijfel altijd contact op met je (huis)arts:
Tijdens zwangerschap
Bij actieve hart- of vaatziekten
Bij glaucoom
Bij epilepsie
Bij (gevoeligheid voor) psychose
Tijdens of vlak na behandeling van een hersenbloeding
